美食 篇一:岩烤乳酪吐司片-成本约15元
最近减肥,对于热量的欲望高涨啊,舌头得不到满足,去面包店过过眼瘾,转头就去了隔壁的全家买面包,一看丹麦吐司两件7折,还能用10-5元券,直接上了,拿走最后的两包,两包一共实付15元不到,14.6元。
有之前囤的奶油奶酪和黄油牛奶等,都是等量比例,小锅小火融化,加糖加炼乳加蜂蜜看自己喜欢的甜度,我都稍微加了一点点,烤网可以把背部也烤酥!
奶油奶酪用半盒就够了,我直接用刀刮了一块,两包的吐司都够用了哈,因为我也不是全做岩烧奶酪的
成本一包大概就15元,两包全做大概30元,面包店顶多买4片了,省钱但是不减肥的好办法,热量炸弹
丹麦吐司本来黄油含量高,不用刷油,也不用二次加热,直接烤,特别好吃

你多消耗掉脂肪
,我就是为了吃才减肥的
我喜欢吃焦一点的,蛋挞上没焦点我都不会买
成品图看着有点致癌呀,看久了还有点精神污染
甜是甜了,就是卡路里爆棚,还在锻炼减重的让了