这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

2020-03-29 15:34:57 3点赞 23收藏 3评论

大家好,我是陆小雨,

 

今天专门来聊美白。

 

我们每年投入大量的金钱,尝试无数瓶瓶罐罐,日复一日地护肤防晒,无非都是为了一个字:白。

 

因为白,在很多人眼中代表了美。2014年一项研究发现,在中国女生眼中,肤色调白的那组照片看上去更年轻漂亮的比例最高,甚至超过了去皱效果处理的那组照片[1]。

 

但你知道吗,美白其实是一场与魔鬼的交易,效果越大,对你的伤害可能就越大。

 

正如茨威格在《断头王后》里写的:“她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。”

 

今天,我们就来一网打尽市面上所有美白成分,告诉你哪些是致命的美白毒药,哪些是真正有用的美白猛药。

这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

本期作者是新加坡国立大学杨璐龄医学院生理学系访问学者黄璐琪,请大家放心食用

1

致命的美白毒药



正确美白的前提,是你要学会排除一些美白的错误答案。

 

01、氢醌

 

除了大家已知的美白大毒药汞之外,就是大名鼎鼎的氢醌了,也叫对苯二酚。

 

氢醌的效果有多好呢?

 

看下面这张图就知道了,这是一只蘸取含氢醌的面霜涂脸以后忘记清洗的手。

  

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

            

简直是化腐朽为神奇。瞬间想下单了有没有?

 

但是别高兴得太早。

 

短期用氢醌,容易出现过敏、接触性皮炎,长期使用可能让你指甲脱色、伤口难以愈合、骨质疏松和神经疾病,甚至可能致癌。

 

正因为它强大的副作用,所以在欧盟、美国以及中国,氢醌以及它的亲戚甲氧苯酚都被列为化妆品禁用物质[2][3]。

 

02、维A酸

 

维A酸常被用来治疗痤疮,也就是痘痘,但它是处方药,自己不要随便治疗,务必遵医嘱。

 

维A酸不仅容易引起红斑、脱屑,更要命的是它对胎儿有致畸性[2][3]。

 

所以,用含维A酸的化妆品,相当于对自己投毒,甚至对自己娃投毒。

 

03、糖皮质激素

 

用了含糖皮质激素的化妆品,痤疮、细菌感染、骨质疏松都是小事,长期还可能造成“满月脸、水牛背”的库欣综合征和高血压。[2]

 

如果商家告诉你真相,变白的代价是满脸痘痘+虎背熊腰,你还愿意吗?

   

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

           

虽然这些成分很危险,但还是架不住有些商家为了“神效”,铤而走险。

 

一项对比利时2011-2013年的调查中,163个疑似有非法添加物的化妆品样品中,60%都检出了违禁添加的美白成分,其中43%发现含有激素,12%含有氢醌[4]。

 

云南省1997-2007十年间护肤品里氢醌的检出率为2.4%-26.3%[5]。

 

一项对中国微商售卖的面膜产品的调查中,107批次中有2.8%含有糖皮质激素[6]。


这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友


OK,到这里,我已经给大家排除了美白的错误答案。

 

你想问有没有合法又相对安全的美白成分?

 

有。效果嘛,当然跟氢醌、汞这种非法分子相比,都是弟弟。

 

但如果你还是狠得了心要美白,还是可以了解一下的。



2

正确美白,应该这样买



01、熊果苷

 

最近的网红成分熊果苷,号称氢醌的头号替代者。

 

它是一种天然存在于熊果、虎耳草、欧石楠等植物当中的氢醌的葡萄糖苷体,分为α熊果苷和β熊果苷两种,其中α型的美白活性更优。

 

虽然美白效力不如氢醌爸爸,但熊果苷要比氢醌安全温和得多,副作用也较少,是被允许添加到化妆品中的。

 

真是成也氢醌,败也氢醌。

 

熊果苷的效果来自于它与氢醌的相似,熊果苷的风险也在于在某些情况下(比如储藏条件不当、化妆品被细菌污染等),熊果苷可能会转化成氢醌[2]。

 

所以,至今欧洲、澳大利亚和日本在化妆品中禁用熊果苷。这也是为什么现在市面上熊果苷的产品并不多见的缘故。

 

但它的老家美国和中国没有禁这个成分,所以,美系和国产护肤品还能看到它的身影。

 

再次提醒,一定要谨慎选购正规厂家生产的正规产品。

 

代表产品不得不提的,就是美国药妆三巨头之一修丽可的SkinCeuticals 色修精华增强版。

 

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

             

质地浓稠的绿色液体,请自行脑补绿鼻涕,适合晚上在家涂。

 

相对其他几个类型的美白产品,这款的刺激度算比较低的,对敏感肌比较友好,有舒缓镇定的作用。

 

据说能去痘印,但我没有痘,抱歉。

 

缺点就是贵,30ml很快见底了。

 

下次发工资了,再补货!

 

第二个要说的,就是号称修丽可平价替代的the ordinary α-2%熊果苷HA美白祛斑精华。

        

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

       

我一向不信什么“平价替代”的鬼话,平价就是平价,它永远替代不了大牌。

 

如果你也接受这个设定,请往下看。

 

the ordinary号称“原料桶”,成分凶猛、价格白菜。它这款祛斑精华里面不仅加了熊果苷,还加了透明质酸,主打美白+保湿。

 

但我摸着良心说,它的质地、肤感都远远不如修丽可。也因为精华里主要成分是水,对干皮来说保湿度也还是远远不够的。

 

当然也可能是我的良心深处,始终坚信一分钱一分货,导致的心理作用。

 

第三款,就是美国药妆三巨头欧邦琪Obagi-C Fx Clarifying Serum。

 

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

              

可能很多妹子没有听说过这个牌子,它其实最早是做处方类皮肤外用产品的,治疗皮肤各种斑痕。和修丽可也算是老对手了。

 

这几年开始做护肤产品,主攻淡斑美白,路子跟菲洛嘉有点像吼。

 

这瓶精华浓度极高(10%左旋维C+4%熊果苷),配方极简,一堆专利。

 

刚开始用效果很惊艳,后来可能是我自己看习惯了?反正如果有需求,我可能会回购的一款。

 

最后说一下,这两年崛起的国货薇诺娜熊果苷美白保湿精华液。

  

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

            

无色无香,基本上没有什么刺激感,也是温和派。

 

因为这两年成分党的崛起,带起了国货护肤品这两年的“原料桶”派,但我感觉普遍的一个缺点是肤感比较差。

 

比如诺维娜这款,叠加在水之后像胶水一样粘。

 

难道是因为注重原料的分量、牺牲了肤感?

 

02、维生素家族

 

维生素家族,属于美白担当中比较安全的了。

 

比如抗坏血酸,也就是大家熟悉的维生素C,它作为一种抗氧化剂能中和掉日晒后皮肤产生的自由基,自由基没有了黑素小体也就不需要加班加点把黑色素生产出来了[3]。

 

代表产品,首先我们再次提名修丽可维生素CE复合修护精华液。

   

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

           

这款其实属于修复类的产品,一般适合换季时急救用,低刺激。美白效果另说,镇定效果一流。

 

这种抽象的东西你要是问我是怎么感觉到的,我只能告诉你:用过便知道,肉眼可见的肌肤越来越光滑柔润。

 

第二款,美国药妆三巨头斯美凯SkinMedica 凯维他命复合精华。

 

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

             

因为我只用了一瓶,很快见底了,美白效果没办法客观评价。

 

但它最让我惊喜的,是对毛孔粗大有一定的缓解作用。

 

尤其是我T区会出油,这两年鼻头上的毛孔肉眼可见地放大了好几圈。所以本来冲着美白买的精华,没想到还有一点收缩毛孔的效果。

 

爱了。

 

第四款我们介绍一下Olay小白瓶,主打成分烟酰胺。

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

              

里面最著名的成分烟酰胺,也就是维生素B3,它不能减少黑色素的合成,但它可以抑制黑素小体从黑素细胞转移到角质细胞里去,也就是说把黑色素囚禁在皮肤深层了,表皮没有黑色素自然就显白了。

 

和VC一样,烟酰胺也是较为安全、副作用少的美白成分[2]。

 

刚好去泰国玩,发现那边的Olay和欧莱雅更加便宜大碗,背了四五瓶回来,和姐妹们雨露均沾。

 

但Olay这个烟酰胺小白瓶真不是盖的,巨刺激,擦完立马爆红发烫跟过敏一样。

 

敏感干性皮肤无法耐受,我坚持了一个月之后放弃了,烟酰胺美白注定与我无缘。

 

所以,如果你也是敏感干皮妹子,一定一定一定要谨慎!

 

最后一款说一下乐敦CC美容液。

 

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

它是一款入门级的维C精华。乐敦制药这个厂家也很神奇,原来是做药的,比较出名的是它家的眼药水。

 

这款精华最大的优点就是便宜,缺点就是有点油,对干皮比较友好,油皮有人说会容易冒痘,还有建议和乳液混合涂。

 

那在我看来,就不要整这么复杂了,维C产品线那么丰富,不如拜拜就拜拜,下一个更乖?

 

至于值不值得买,我就这么说吧,如果你用惯了Sony、Bose,你还会回头买飞利浦、漫步者吗?

 

03、果酸

 

代表产品,比如安瓶鼻祖MartiDerm玛蒂德肤夜间安瓶精华。


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Eucerin优色林夜间焕肤精华


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Kiehl's 科颜氏藜麦夜间焕肤精华液


 

             

这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

 

NeoStrata芯丝翠活性面部精华液

          

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这些美白精华劝你别买,怕你白到没朋友

   

最近在换脸界很火的“果酸”也就是α羟基酸,包括羟基乙酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸和扁桃酸。

 

作为剥脱剂,α羟基酸的美白原理和上述维甲酸差不多,都是促进皮肤新陈代谢,有研究发现志愿者们使用羟基乙酸后皮肤的胶原蛋白、弹性蛋白和粘多糖有增加的趋势。

 

α羟基酸的局部副作用也和维甲酸相似:红斑、剥皮、瘙痒、刺激、对紫外线敏感性增高等,且浓度越高、酸性越强副作用越大。

 

但由于没有维甲酸的致畸性,所以低浓度的α羟基酸(浓度小于10%,ph不低于3.5)还是允许被添加在化妆品中的。

 

不过浓度低的刺激性小没错,但美白也见效慢啊。

 

较高浓度的α羟基酸(比如50%以上)只有在专业医生的监护下才能使用,自己盲目使用确实很容易“烂脸” [2][3]。

 

作为果酸的亲戚,水杨酸属于β羟基酸,也能用于表皮剥脱,虽允许在化妆品中添加但也有浓度限制。

 

除了和果酸类似的局部反应外,水杨酸最严重的不良反应莫过于“水杨酸急性中毒”了,只要在全身40%面积的皮肤涂上浓度为6%就能发生,严重者可以致死[3]。

 

说了这么多,我只是想告诉大家一个美容护肤的基本道理:

 

没有一项特别有效的美白产品,是绝对安全的。

 

美白这场战役里,往往杀敌一千自损八百。

 

回过头来想想,是一张小麦肤色、阳光健康的脸好看,还是一张洁白无瑕、但是脆弱敏感的脸好看?

 

美,永远不止一种。

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