运动可以很简单，咕咚智能运动手表F4体验，冬天依然燃烧卡路里

有句话常被人们挂在嘴边，“运动太难了”，但真的不难，咕咚智能运动手表F4可以让运动简单、快乐起来。

咱作为咕咚的老朋友，从他的第一代手表S1，再到X3，接着是F3，直到咕咚智能运动手表F4的出现，均能有幸体验到他们，整体感觉咕咚智能运动手表有在一直进步，每一代带来的体验都有所不同，期待今后F系列的新品，但在这之前，咱们先来体验这款F4吧！

咕咚智能运动手表F4·颜值出众

咕咚智能运动手表F4最大的变化便是采用了2.5D曲面屏工艺，通过UI技术处理，将1.4英寸方屏融入到了圆形表盘之中，而整个圆形表盘相较于方形表盘看起来会更加舒适一些，曜石黑下的一体机型外观显得简约大气，油然而生出一种气质感。

其背后则是感应的区域部分，在布局上显得更为合理了一些，中间的圆环则是心率、体温、睡眠等的感应器，下方的“CODOON”也不会因为佩戴的时间久了产生磨损，再下方则是充电的区域，或许有人家里也有其他的智能手表，且充电的数据线看上去差不多，但智能手表和手机不太一样。因此，在给咕咚智能运动手表F4充电的时候，最好使用原装数据线比较好。

至于侧面则有一个物理按键，支持返回、开/关机、暂停运动等操作，使用起来非常简单便捷。

咕咚智能运动手表F4·固件升级

当拿到咕咚智能运动手表F4的时候，第一件事情就是与咕咚APP建立连接，很快的便完成了。再来就是升级固件，一般在拿到一款新的智能的时候都会需要升级，主要在于对手表进行优化，比如抬手亮效果优化，从而让我们得以更好的体验。

咕咚智能运动手表F4·表盘个性

开机使用的时候会出现一个蓄力的过场动画，当电力值满开的时候便能开机了，算得上是一个小小的惊喜，比起以前的咕咚智能手表有趣多了，而整体屏幕显示出来的画面也更加清晰了不少。

从这里可见到咕咚在表盘的多样化上下了功夫，除了系统自带的三款表盘以外，还在咕咚APP上提供了表盘设置，将表盘分为了数字和图案两种类型，提供了多达10款以上的个性表盘供你自由选择，可玩性多了不少，表盘设计得也都挺好看的，比如我就蛮喜欢这个“夜空蓝星”主题。

咕咚智能运动手表F4·基础功能

咕咚智能运动手表F4在基础功能的设计上有所不同，原本是需要通过物理按键来唤醒更多功能，它直接将图一右侧的功能改为上滑式，也就是从底部上滑唤醒，上下左右均有对应的基础功能设置，比如右滑的话，可看到心率、睡眠和天气等关键信息，也算物尽其用了。

咕咚智能运动手表F4·睡眠心率

睡眠监测和心率监测几乎是每一款智能手表必备的功能了，如果少了这俩的话，仿佛失去了灵魂一般。心率和睡眠都是自动检测的，只不过睡眠的话，需要佩戴着睡觉，然后才能记录下你的睡眠数据，而在咕咚APP上查看的时候，有时候可能会因为数据延迟的缘故而比较晚显示，监测出来的心率和睡眠，相对而言，都是比较准确的数据。

咕咚智能运动手表F4·运动记录

咕咚智能运动手表F4提供了10种运动模式，实时监测动感单车、跑步等数据，而我对动感单车情有独钟，遂选择了动车单车来进行训练，能看到我的最高心率为128，平均心率为100，消耗了130.3千卡，这对于喜欢轻运动的小伙伴而言，是非常受用的，偶尔锻炼一下身体的话，感觉全身心都被治愈了。

咕咚智能运动手表F4·体温监测

体温监测算是当下比较应景且实用的一个功能了，只要佩戴在手上，咕咚智能运动手表F4便会对你的体温自行监测，相关数据可从咕咚APP上查看得一清二楚，但可能会存在一定的误差，所以建议佩戴上5分钟左右比较好，在日常的时候也无需再额外携带体温计，有它就够了。

写到最后

咕咚智能运动手表F4是一款非常轻便且舒适的智能手表，能全天候体温测量，睡眠监测和心率监测，更对运动的情况一一记录，在我看来，比较适合喜欢轻运动的小伙伴使用，比如跳绳、羽毛球、动感单车，那你喜欢这款手表吗？