裸（luo）睡通告：冬夏裸睡都必须要注意的几点？！

就偏不发裸睡照pian→_→不服气，来打我吖

本可耐就是这么可爱(๑• . •๑)

Emmmmmm，

裸睡的好处，你们大家都懂得？『挑眉』

哈哈哈，你们就算打死我，我也绝不会放自己的真人兽的图图哒

1―――床单被罩要干净

裸睡一定要在干净的床上――床单和被罩要勤清洗。

特别是冬天要注意保暖，让自己的身体自由呼吸，散热。这有益于身体健康，还阔以增强免疫力呢。

2――――睡衣要舒适贴身

这时，可能有些人会有疑问，不是裸睡嘛？

要睡衣作甚？！可大家有所不知鸭？

毛绒绒的粉色睡衣~很舒服。

睡衣的作用就是，起床会冷呀！

好趴，假装自己是妹纸。

每日起床第一件事，就是迅速的裹紧自己的睡衣，去厕所蹲着。

而且一蹲就十多分钟左右，这时最好选择易暖加毛绒de睡衣~不然要感冒吖

并且睡衣也是平时自己居家活动必须的

我是女装大佬，腻们信嘛？

😜️安利“颗”珊瑚绒连体睡衣

3 ――――枕头要抗菌防螨🐛

纵然床单枕套，易洗，可是距离大脑那么大的一坨“共热”体。

对，“共热”体！！！

你想想，什么细菌呀，螨虫呀，它们是不是也怕冷呢？当你的体温渐渐升高，它们也会慢慢的爬向你的头发和脸部。细思极恐️诶~

这款枕头真的炒鸡赞👍

😋️安利“颗”楠伢宫乳胶枕枕头

这款枕头因为物理特拉雷发泡技术，睡上去更松软也更健康，还对颈椎不好的人特别管用呢。

特拉雷技术物理发泡天然乳胶枕

其实在睡眠🐸️里修复自己脖子的劳累，这话还真没错！

因为️平躺的时候，血液循环本来就不好。选择一个nice的枕头，真的会事半功倍。

高端大气的枕头内外包装

睡在云端☁️的触感

最后️说一句保持床的卫生，真的是裸睡特别重要的一点~

特别是我这种“舞”林人士

还有谨记：

洗澡后再上床，不要穿着外套上床，因为自己在外面东跑西跑，细菌️啊喂

哈哈哈红红火火恍恍惚惚

最后祝各位健康果睡，果睡愉快鸭~

果睡愉快吖~