湘菜热量测评：五花肉与红烧

兰湘子热量测评

减脂党实测多款湘式小炒

五花肉、红烧、油炸菜品重油高热量

清爽时蔬、虾仁豆花负担更低

米饭不限量很容易碳水超标

控卡建议主食减半，少舀菜里浮油

你们吃湘菜会刻意避开肥肉款吗？

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