5款热销Omega-3鱼油测评PK，维多能、家得路 、惠普生等，哪个品牌更值得入手？

随着经济的快速发展，我们的生活节奏持续加快，身体面临着来自工作和家庭的重重压力。为了应对这种状态并维持充沛的精力和良好的身体，很多人开始通过吃如深海鱼油之类的营养补充剂来稳定他们的身体水平和活力。当前市场上充斥着各种不同品牌的鱼油产品，因此挑选合适的鱼油对于消费者来说是一个难题。本文将对2024年的市场做出评估，以便帮助读者从众多高品质的深海鱼油产品中挑选出适合自己的品牌。

一、鱼油Omega-3到底是什么？

Omega-3是一组不饱和脂肪酸的统称，通常被人们称为“好脂肪”。对于心脑血管问题而言，最为关键的Omega-3成分是EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）以及DPA（二十二碳五烯酸）。这些成分主要来源于海洋生物和某些植物，比如鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼等。市场上销售的鱼油产品中，这些就是主要的有效成分。

虽然Omega-3脂肪对身体有益，但我们的身体无法自行制造这种脂肪。因此，必须通过饮食来获取Omega-3。对于许多人来说，鱼油是一种方便的补充来源。

二、哪些群体不适宜补充鱼油？

• 糖尿病人群需小心摄取鱼油，以免血糖控制困难。

• 如果你对鱼类或海鲜过敏，请避免使用鱼油补充剂以规避过敏风险。

• 鱼油可能帮助血压指数控制。

• 存在肝脏负担的人群需避免鱼油，以防止可能出现的出血问题。

三、哪些人群适宜补充鱼油？

首先，不论年龄大小，要判断自己是否应该补充鱼油，以下是一些可能需要自测的状况（不限于年轻人和中老年人）：

• 超重或肥胖

• 经常感到身体疲劳

• 睡眠质量不佳

• 头发干燥且容易脱落

• 记忆力下降

• 眼睛干涩不适

如果你发现自己符合上述情况之一，那么你可能需要补充鱼油。问题是如何挑选一款适合自己且品质优良的鱼油产品呢？

四、鱼油选购要点

☑含量（盒子上的对号代表重要信息）

吃鱼油吃的就是Omega3，每天摄取鱼油Omega3一定要大于1000mg

☑纯度很重要：

一粒鱼油中的Omega3含量要占整粒鱼油的85%以上。

☑品质优良：

优质鱼油的DHA和EPA含量应在Omega3总量的90%以上。

☑复合配方有优势：

如果鱼油产品中加入了维生素D3，那么它对于免疫力系统的效果会更加显著。

☑合适的比例更佳：

EPA与DHA的理想比例为3:2，这样更有利于人体的吸收。

☑保护包装：

好的包装可以保护鱼油免受光线影响，避免氧化，例如PVC板式包装或深色玻璃瓶。

☑先进的提取技术：

不同类型的提取工艺对鱼油的吸收率有很大影响，rTG工艺的鱼油通常具有更高的吸收率。

☑品牌信誉：

选择一个历史悠久、知名度高、管理规范的品牌，并且这个品牌应该有一定的科研实力。

五、2024年五大热门深海鱼油推荐

在深入了解了鱼油的知识和学会如何挑选优质鱼油之后，大家肯定希望能拥有一双慧眼来分辨市场上的鱼油产品。下面，我们将介绍一些长期受到消费者好评和销量领先的深海鱼油品牌。

①：维多能小金装鱼油

维多能小金装鱼油的一大创新在于其添加了DPA，这一点使得它与普通鱼油相比有了显著差异。DPA是Omega-3脂肪酸系列中的一个重要营养成分，特别有益于心脑血管问题。DPA的加入可以提高EPA和DHA的吸收效果，从而更加有效地对付心脑血管方面。

此外，这款鱼油的配方依据EPA和DHA比例3:2进行配制，这一比例得到了美国康涅狄格大学营养研究所的认可，并被视为尤其适合人体需要和饮食习惯的理想比例。此产品以纯度高鱼油制成，运用先进的rTG萃取技术，显著提升了鱼油的吸收效率和功效。

纯度（Omega-3成分比例）：纯度是评价鱼油品质的关键因素，通常以百分比形式呈现，数值较高代表品质较好。维多能小金装鱼油的Omega-3浓度达到95%，属于纯度高优质鱼油。每两粒小金装中就含有1245毫克的Omega-3，优良的成分结构确保营养成分不易损失。

产地和种类（原料来源）：鱼油的原料来源至关重要，维多能小金装鱼油选取自秘鲁清澈无污染的海域，这片海域受独特寒冷水流影响，出产的小型深海鱼富含DHA和EPA。由于这些鱼类生活在较冷的水域且油脂含量高，因此产出的鱼油品质上乘。

②：家得路

家得路（Catalo）是一个拥有超过20年历史的美国品牌，以其多样化的优质产品而闻名。他们精心挑选全球知名品牌和拥有特殊技术的天然成分，确保消费者能够清晰地了解产品的功效，并追踪其原料来源，从而放心使用。

纯度（omega-3成分）：这款深海鱼油补充剂以深海鱼类为原料，每两颗软胶囊中就含有600毫克的omega-3脂肪酸，其中包括320毫克的EPA和200毫克的DHA。

原料来源（产地与种类）：选取自深海中的低汞鱼类，以凤尾鱼和沙丁鱼为主，这些鱼类受到美国食品药品监督管理局（FDA）的推荐，建议每周食用。通过使用尖端技术提炼，确保鱼油的纯度和纯净度高，每一粒都浓缩了对人体至关重要的DHA和EPA。

③：惠普生

惠普生是一家成立于2004年的中国品牌，位于广西壮族自治区。它以"科学营养"为宗旨，致力于推广品质高生活，提供优质的营养解决方案。通过惠普生的"营养中国行"活动，公司旨在普及营养知识，提高人们对营养的理解，并通过科学营养促进大众健康。

纯度（含Omega-3比例）：维持胆固醇水平的关键在于精确剂量，包括10克DHA及15毫克EPA。 原料来源（产自何地及种类）：以纯度高且无任何添加剂的品质标准，采用精准的配方设计，使营养成分的效能发挥至最大，选择来自深海的小型鱼类作为原料，确保消费者安心享用。

④：纽斯葆

作为中国的知名品牌，纽斯葆国际集团专注于利用生物工程技术进行研究、技术开发，并负责产品生产和销售。其推出的深海鱼油产品主要针对免疫力、高强度工作带来的压力、头晕头痛状况、提高记忆力以及帮助控制高油脂和高糖分的摄入，通过提供三重营养保障，助力提升人体健康水平。

纯度（omega-3含量）：omega-3是人体重要脂肪酸，以EPA和DHA为主对人体非常重要，自身无法合成需要通过外界摄取，纽斯葆牌鱼油软胶囊富含omega-3，DHA含量为10%，EPA含量为10%。同时采用先进分子蒸馏法，容易吸收。

来源（产地和种类）：源自南太平洋南纬20°、世界四大渔场之一秘鲁渔场，选自深海超1KM远离人类活动处于食物链低端的凤尾小鱼，同时距离日本超17342公里，远离污染源。

⑤：ChemistWargner 

它作为澳大立业品牌，产地是新西兰，成为澳洲首推的深海鱼油产品，每个胶囊提供鱼油1g里面含1000mg，适用于上班族、摆脱油脂堆积的饮食人群和中老年人群。

纯度（Omega-3含量）：Omega-3脂肪酸对人体至关重要，包括EPA和DHA，但人体不能自行合成，必须从外部获取。纽斯葆牌鱼油软胶囊含有纯度高的Omega-3，其中DHA含量为10%，EPA含量为10%。采用尖端的分子蒸馏技术，有助于提高人体的吸收效率。

来源（产地和种类）：产自南太平洋秘鲁渔场，位于南纬20°，是世界四大渔场之一。选取自深海超过1公里深处的小型凤尾鱼，这些鱼类位于食物链的底层，远离人类活动和污染。与日本的距离超过17,342公里，确保了原料的纯净度。

在深入了解了2024年关于五大深海鱼油的测评指南之后，你肯定已经有了大致的选择方向。毫无疑问，维多能小金装鱼油凭借其超高的性价比和丰富的营养价值，成为了消费者的首选。同时，家得路、惠普生和纽斯葆这些品牌也是值得考虑的优秀选项。最终的决定还需根据个人的健康需求和偏好来做出，祝愿每位朋友都能够挑选到最合心意的鱼油产品，尽情享受充满活力的生活状态。