《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

2024-10-31 07:09:11 1点赞 0收藏 0评论

又双叒叕收到张大妈的书啦~这次收到的是小川叔写的《上班哪有不“疯”的》,完整的书名是《上班哪有不“疯”的:打工而已,不要内耗自己》,花了几个晚上终于看完了,对于初入职场的我给我的的感悟还是颇多的~

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

职场焦虑的自我觉醒

每天清晨,当闹钟响起的那一刻,我总是忍不住问自己:今天又要去上班了,我究竟在为了什么而忙碌?这种来自内心深处的叩问,常常让我感到疲惫和困惑。直到读完《上班哪有不“疯”的》这本书,我才意识到,这种焦虑感并不是我一个人的独白,而是现代职场人普遍的心理现象。书中的小川叔,用他25年的职场阅历,替我们揭开了职场迷雾下的那份“疯”与“释然”。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

小川叔在书中写道:“上班哪有不‘疯’的!” 这个“疯”,成为我心中的一个隐喻,它不仅仅是对职场压力的调侃,更是对我们内心焦虑和失控感的深刻写照。社会总在不断地向我们灌输成功学的教条,职场中的每一份努力都被赋予了过多的意义:加班、拼命、奉献,仿佛这些才是一个合格职场人的标配。而在这个过程中,我们却迷失了自我,忘记了工作之外的生活,甚至忘记了快乐本身。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

重新审视工作:它只是生活的一部分

在读这本书之前,我总是陷入一种“工作即生活”的误区。加班成为家常便饭,周末也在琢磨未完成的项目,甚至假期也难以彻底放松。小川叔的经历让我猛然发现,原来我们大多数人都被工作绑架了。我们总以为工作是生活的全部,却没有意识到,它只是我们生命中的一部分。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

书中,小川叔辞职后那种短暂的“自由感”让我羡慕。他描述说辞职后的几天,他仿佛重获新生,终于有时间静下心来品味生活的美好。然而,随着时间的推移,他又感到了一种不适应。仔细想想,如果我们将工作当作一种负担,它确实会让我们“发疯”;但如果我们把工作当作一种体验、一种生活中的一部分,它便不会再成为压垮我们的重担。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

自我内耗:如何走出陷阱

小川叔通过自己的经历不断的在告诉我们“打工而已,何必内耗?”。我们常常为了完成不可能的任务而焦头烂额,或者为了迎合上司的期待而压抑自己的需求,久而久之,内心的不满和压力积累,最终让我们陷入无尽的情绪漩涡。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

通过这本书,我也终于意识到,工作只是工作而已,生活的真正主体是自己。我们不应该为了别人而工作,更不应该为了工作而牺牲自己的身心健康。要学会与自己和解,只有当我们学会与自己和解,才能真正从内耗中走出来,找到内心的平静。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

快乐的工作:找到自己的平衡点

小川叔在书中带来的观点让我耳目一新:工作不是一种负担,它本质上是一种体验。让我重新审视了自己的工作态度,我们总是把工作当作一种目标,为了升职、加薪、完成KPI而不断奔波,但我们很少去享受工作的过程。其实,工作本身也可以是一种快乐的体验。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

我开始尝试用一种游戏化的心态来看待每天的工作任务。就像书中提到的,把工作当作一场游戏,挑战每一个关卡,享受每一次小的进步和成功。这样一来,工作似乎变得没那么沉重了,反而让我感受到了一些成就感和满足感。每当完成一项任务时,我会给自己一些鼓励和奖励,这种正向反馈让我逐渐摆脱了内耗的困扰,也让工作变得更加有趣。

《上班哪有不“疯”的》:在迷失的职场中,寻找自我的“疯”与“释然”

总结:工作之路,何必“疯”走

《上班哪有不“疯”的》这本书,不仅让我看到了职场中的现实困境,也让我学会了如何从困境中走出来。每一个职场人都可能在工作中迷失自我,但关键在于如何通过调整心态,找到生活和工作的平衡点。我们都需要工作,但我们不需要让工作主宰我们的生活。在职场中,我们要学会与压力共处,学会在工作之外找到自己的快乐。当我们学会平衡生活与工作,学会接纳自己、善待自己,或许才能真正找到“疯”中的那份释然与自由。

另外,趁着正处于京东图书双11狂欢节!如果你正在思考如何摆脱职场内耗,想阅读这本《上班哪有不“疯”的》,也可以到上京东图书促销专场购买同款,并且除此之外还有百万书籍低至5折,开启一场心灵的阅读之旅吧!

京东双11促销活动图书专场

作者声明本文存在利益相关性,请大家尊重作者及分享的内容,友善沟通,理性决策~

展开 收起

上班哪有不“疯”的

上班哪有不“疯”的

24元起

《向上社交》

《向上社交》

29.3元起

你要世俗地活着,才有不俗的未来

你要世俗地活着,才有不俗的未来

13.3元起

当时忍住就好了(写给每个内心善良,却总被误会的性情中人,张德芬、苏芩、壹心理敲桌推荐)

当时忍住就好了(写给每个内心善良,却总被误会的性情中人,张德芬、苏芩、壹心理敲桌推荐)

暂无报价

《格局》(江苏凤凰文艺出版社)

《格局》(江苏凤凰文艺出版社)

11.4元起

完美沟通(水均益、老梁、文静、尼格买提、马思纯鼎力的沟通艺术)

完美沟通(水均益、老梁、文静、尼格买提、马思纯鼎力的沟通艺术)

29.9元起

人生静音模式:30岁之后,怎么过上自己理想的生活?

人生静音模式:30岁之后,怎么过上自己理想的生活?

17.5元起

复盘 (比努力更重要的是学会复盘;你缺的不是能力,而是把能力发挥出来的能力)

复盘 (比努力更重要的是学会复盘;你缺的不是能力,而是把能力发挥出来的能力)

30.43元起

余生不将就

余生不将就

暂无报价

自营 认知破局 打破认知局限驱动终身成长 重建思维模式认识底层逻辑认知觉醒自我实现励志书

自营 认知破局 打破认知局限驱动终身成长 重建思维模式认识底层逻辑认知觉醒自我实现励志书

18.9元起

漫画极简学习法+数学极简学习法+英语极简学习法+语文极简学习法+极简学习法(套装5册) 漫画极简+三科+极简套装5册

漫画极简学习法+数学极简学习法+英语极简学习法+语文极简学习法+极简学习法(套装5册) 漫画极简+三科+极简套装5册

113元起

每个人都有自己的职场优势 职场导师崔璀新作!发挥优势做自己喜欢又擅长的事!职场技巧 情商/情绪管理 成功心理-通俗读物 积极心理学 读客

每个人都有自己的职场优势 职场导师崔璀新作!发挥优势做自己喜欢又擅长的事!职场技巧 情商/情绪管理 成功心理-通俗读物 积极心理学 读客

29.9元起

用领导的逻辑,帮自己打胜仗

用领导的逻辑,帮自己打胜仗

21.3元起

冥想5分钟,等于熟睡一小时 睡不好,学冥想!经典12年,掀起国内冥想热潮,全新修订

冥想5分钟,等于熟睡一小时 睡不好,学冥想!经典12年,掀起国内冥想热潮,全新修订

29.2元起

【自营】卡皮巴拉不烦恼如何像水豚一样远离内耗 成功励志

【自营】卡皮巴拉不烦恼如何像水豚一样远离内耗 成功励志

27.7元起

如何成为会赚钱的

如何成为会赚钱的

24.9元起

文中相关商品

京东 上班哪有不“疯”的
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
天猫超级红包
距结束::
每天领现金,最高24888元
红包按钮
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松