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精致女孩的精致生活当然是要每天来一杯草莓味酸奶啦！
2023-06-16 20:48:01
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不知道有没有喝酸奶的习惯，我是属于每天都要喝的那种，要是没喝很容易便秘，所以为了保持我的精致生活，每天一杯酸奶就是必备啦！
当然我并不是每天都喝同一款口味的酸奶，我经常会在自己喜欢的几个品牌间来回选择，像这周我就喜欢和雪兰的草莓味酸奶，它的成分很简单，优质牛奶、活性乳酸菌、草莓、糖加在一起就是这一杯很好喝的酸奶了，多喝酸奶里面懂活性乳酸菌可以促进肠道蠕动，这也是为什么说经常便秘的人要多喝酸奶的原因了，而且这种水果味的酸奶还有一个好处就是，水果里含有大量的维生素C，草莓对女生也很友好，每天一杯真的有助于保持身材！
我每次都会买一大板，一来是这样比较划算二来就是随时嘴馋可以来上一杯，它的热量很低的，就算减肥期间也是可以把酸奶当作解馋零食的钱！尤其是对于爱美的精致女性来说，这款酸奶还是活菌的，只要正常放在冰箱里保存口味就会一直很好！
它的包装非常便携，一小杯可以随时随地享用，无论是上班、出门旅行还是在家看电影，都可以来一杯，这款的草莓味真的很浓郁，就像真的在吃草莓一样！
我通常会在早上或者下午茶的时候喝一杯，有时候我会把酸奶放在麦片里然后配上一些水果和坚果，这样不仅可以补充能量，还可以让我保持饱腹感，不会感到饿，精致女孩就是要随时保持最佳状态呀！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
