洗头几十年，居然没洗对？洗发的常见误区和问题解析

说到洗头，大家肯定觉得，这还用得着说？一年少说也得洗个百来次，打完球后花两分钟洗个战斗头，立马又能清清爽爽出门。其实，洗头这档事儿，看着不起眼，问题还不少，洗头洗的不对，不是头屑多，就是头发干枯像茅草，接下来，咱们就从洗发水的产品成分说起，聊聊怎样才是正确的洗发方式，以及对洗发的一些误区进行分说~

一、洗发水的产品成分

1、表面活性剂

大家有过不用洗发水进行洗发的经历吗？我就有过，对我这种还不太油的头皮，平时用了洗发水能干爽舒适两三天的头发，不用洗发水只能坚持一天。这是因为人每平方厘米的头皮有144-192个皮脂腺，久了皮脂累积过量，导致毛囊和皮脂腺堵塞，阻碍毛发根部的营养吸收，让头发枯黄干燥，甚至引发炎症。而洗发水里的主要成分是表面活性剂，可以解决头发和头皮累积的皮脂和污垢，起到让头发更清爽洁净的作用。只有经常洗头，才能促进皮脂腺的正常分泌，保证头皮和头发的健康。

2、调理剂

调理剂又叫“头发卫士”，可以改善头发的干湿梳理性和光泽度，让头发更柔软、有光泽，不易打结，秋冬季节也不易起静电。

3、功能性添加剂

功能性添加剂分为增稠剂和PH调整剂两类，其中增稠剂又分为电解质、羧酸、酯类等，PH调整剂主要是用来调整PH值的，因为头发的PH值属于弱酸性，洗发水的PH越大，其清洁功能越强大，对头发的损失也越大，所以洗发水的PH值也需要为贴近的弱酸性PH值。如果用PH值较高的碱性洗发水，会让毛小皮张开，毛鳞片竖起（如下图），洗完的头发也更毛糙。

4、药用活性添加剂

药用活性添加剂常见于功能性洗发水，如去屑功能洗发水中常添加吡硫翁锌（ZPT），可以起到防止头皮细菌滋生、减少头屑的作用。

5、美学添加剂

美学添加剂主要包括着色剂和香精，这和现代工业的发展及人们对外观、香味的追求息息相关。

6、防腐剂

由于洗发水里添加了各种活性成分，如果不添加防腐剂，洗发水的有效成分很容易滋生细菌而变质，要保证洗发水功能的有效性，防腐剂是大多数洗发水都会添加的成分，当然，防腐剂的用量是有国际标准要求的，符合安全范围，一般在洗发水中的添加比例不超过1%。

二、 洗发步骤

既然洗发水的成分如此复杂，那么要减少洗发水对头发可能造成的伤害，同时又保证洗发水起到足够的功效，就需要采取正确的洗发步骤了。

1、梳头理顺

头发久而不洗，容易打结，这时候暴力洗发，不仅难以洗干净，还可能引发头发掉落。在洗发前，需要把发尾处慢慢梳理开，从发根处从头梳到尾，增进血液循环，也令发丝顺畅，这样洗起来更方便。

2、揉搓出泡

很多人在洗发时，会犯一个错误，就是直接把洗发水倒在头上，然后在头发上起泡，这种做法会增加洗发水还未充分起泡就被冲掉的几率，也会增加洗发水和头皮的接触，是不恰当的。正确的做法应该是先将温水浸湿头发，再取适量洗发水倒在掌心，搓出泡泡后放到头发上。

3、画圈按摩

洗发可不仅仅是洗头发，还包括洗头皮，不能起泡后一冲了事。建议以画圆圈的方式，用指腹对头皮进行均匀按摩，这样可以增加泡沫和头发的接触，对头发上的污垢和皮脂进行较好的清洁，同时能促进头皮的血液流动，令头皮更健康。要注意避免指甲抓挠，水温也要适中，一般接近人体体温即可，太热会令头发干燥，太冷则难以彻底清洁。

4、用护发素

使用护发素可以有效提升头发的柔顺度和光泽感，现在在使用洗发水后再用护发素的人越来越多了，但是在使用手法上，仍然存在误区，特别是油性发质，如使用护发素不当，可能反而会滋生头皮屑。护发素正确的涂抹方法是少量多次涂抹，先涂抹在发梢部，再用手指揉搓，将护发素布满整根头发，尽量少让护发素直接接触头皮。

5、毛巾干发

对头发较多的人来说，洗后干发又是个麻烦的过程，不仅需要吹干，而且还需要造型。建议用两条毛巾干发，第一条吸水，第二条擦干，直到用毛巾包裹住头发轻轻按压至没有水珠滴下，才表明头发的干湿度适当，然后再用宽齿钝圆头梳子理顺。不能自然风干的情况下，吹风机吹到八分干即可，吹发要从发根到发梢，分层吹干，这样吹完后才更有型。

三、头发洗护的常见问题解析

1、为什么护发素要和洗发水搭配使用？

洗发水的主要成分是阴离子和非离子表面活性剂，而护发素的主要成分是阳离子表面活性剂。健康的头发表面是由完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜，过多的烫染和阳光暴晒都可能对这层保护膜造成伤害，令头发失去弹性和柔软性，变得干如焦草。洗发水+护发素的搭配使用，可以让头发表面带阴离子的分子得到中和，形成单分子膜，进而让头发柔软顺服，单独使用清洁功能为主打的洗发水，很难达到这样的效果。

2、护发素能不能在头上久留？

由于一般护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，在头上久留也会对头发和头皮造成伤害，所以护发素要及时冲洗干净，不能在头发上久留，否则会使得头发分叉干燥。免洗发膜、免洗护发素和一般的护发素的成分是存在差异的。

3、 护发精油有必要使用吗？

头发和皮肤一样，需要水油平衡才能健康，适量的油脂可以让头发得到滋养，显得更柔顺，同时也需要含水量充足，才能让头发自然饱满。在洗发后适当使用精油能让头发更亮泽。

4、洗发次数多会导致脱发吗？

发根位于皮肤深层的真皮组织上，正常洗发只是清洗头发表面，所以洗发次数多少和脱发没有干系，洗发过程中脱发的主要原因是产品和发质不匹配或者手法不恰当。夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发容易油腻、打结、不柔顺，建议每天洗发，而中性或干性发质者建议每周洗发4-5次。

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