健步走更健康——GABEL 户外 铝合金 登山杖

话说最近买了跑鞋，在天气好的时候，有时候会跑跑步。但无奈体重太大，跑下几公里，膝盖就会有些疼痛。于是乎，决定一项比较健康的运动---健步走。

看到一种健康的健步走方式--北欧式健步走

“北欧健步走”起源于芬兰，这种高效的运动近年来在欧美一些国家蔚然成风。这种运动能够非常有效地增强心血管机能，极大地改进肌体健身效果，增加全身活力。其运动强度不受年龄限制，是一种在自然环境中的有氧运动。

北欧式健步需要使用手杖。健步走配手杖，能带动人全身90%的肌肉组织进入运动状态，还可以对膝盖起到保护作用。

健步走的手杖有很多种选择，比较专业的是exel的手杖，但是无奈价格比较贵，如果买不可伸缩的，携带又很不方便。于是乎，一直没有下手。

9月看到京东有户外产品半价促销的活动，于是找到了这款GABEL的低端货——GABEL 户外 铝合金 登山杖。用了50元的积分兑换券，最终75拿下两根。其实125的价格拿下两根也是能接受的价格了

GABEL是意大利的著名国际品牌,主要生产滑雪杖,登山杖,健走杖以及滑雪头盔 眼镜等,是世界三大手杖制造商之一.　

但这款手杖属于低端货，看介绍竟然产地也是意大利，觉得那得超值了！

可惜拿到手，在产地上让人失望了。这个仗的材质是钕合金。实际上就是铝合金吧。。

规格：64-144cm，但可以看到，64是裸杆的长度，如果套上仗尖还要多出来3厘米。

这个就是悲剧，Italian Design。Made in China。这事儿和京东的客服说了。最终也没结果，不了了之了。。。看着这价格~给个差评算了。

实际上这手杖还是值这个价格的。铝合金感做工不错。

大牌子虽然是中国制造，但是用料上应该是有保障的。锁涨部分做工还可以吧，内芯看着是铜的，还算结实，锁的也很紧。就是需要使点劲多转几圈。这根手杖没有内减震系统，所有的减震都在橡胶的仗尖帽上。

手握部分质量不错，但是是橡胶的，因此得带上手套才可以，不吸汗，而且时间长了会磨手。

腕带就比较一般了，低端货，不是快拆，只是一个螺丝拧在上面。而且也不是透气材质，并不是很舒服。但毕竟还是能换的，以后可以搞个稍微好些的。

仗尖是合金的，应该比较耐磨，但看介绍也就几块钱一个。

随杆只附送了标准仗尖套，一对雪地托、一对泥地托。这种仗尖比较适合爬山用。健步走的话，还是买靴型的仗尖比较好。

于是乎还买了靴型的仗尖，2块钱一个，价格便宜，耐磨性也不错，还有减震效果。就是味道有些大！

放一张全貌图，总结一下：

这个手杖在GABEL里面应该是最低端的了，但是质量还是不错的，是可以应付健步走或者爬山的。

做工上应该算是大厂风范了，材质用料细节也不错。就是铝合金的稍微有些沉。但毕竟价格在那里呢。60多一根也和淘宝也没法淘到，要算上积分换的券，30多一根的价格已经和杂牌货一样了！

这东东毕竟是为了自己安全着想的，所以我觉得就算牺牲点便携性（收缩长度，重量），也一定得在质量上过关。不然摔到自己就得不偿失了！

估计近期还会入一对便宜些的碳纤维的，到时候回来这里对比的晒一下！