ASICS 亚瑟士 GEL-KAYANO 19 男款跑步鞋，附与nimbus 简单比较

作为曾经的系队篮球前锋，毕业后也断断续续打了几年的场地篮球，笔者一直觉得自己挺有“运动感”的，不吸烟不喝酒的好习惯也没让我这些年来有过什么病痛，随着结婚生子，工作变动，驾车代步，运动的时间确实越来越少，少到我都想不起来上次运动是什么时候，直到有一天单位体检时报告上写着黑白分明的三个大字：脂肪肝…

回家照照镜子，曾经的骚年已经变成了个身高180体重180的中年发福大叔了，为了还能在有生之年多整几顿烤五花，我决定要减肥，于是，奔跑吧骚年… 不，大叔…

我一直认为跑步最重要的是体力、耐力，毫不在意当年一直穿回力打球造成的平足（ 暴露年龄了），就用最爱穿的AD清风毛毛虫一代跑了两个月，直到我膝盖中了一箭，感觉不会再爱了…仔细拜读了《爱上跑步的13周》，原来跑步最重要的是姿势、节奏和保护。

研究了光年以及其他先辈的帖子，同时考虑到自己的大重量…于是趁着迪卡侬尾货清仓6**收了一双NIMBUS14，并置备了一双髌骨固定束套，各种轻松舒服，已经可以比较轻松的完成5km左右的慢跑，忽然有一天，在某位兄弟的帖子里才发现“严重内翻=平足”，而之前一直以为自己走路磨后跟外侧就是外翻脚的意思…

痛定思痛，整KAYANO吧，于是趁中亚的跑鞋减200码7**入手KAYANO19，放弃20代选19代的原因很简单，性（mei）价（you）比（qian）高。

[商品：ASICS 亚瑟士 男 跑步鞋GEL-KAYANO 19 T300N]

闲话太多，切入正题：

第一部分，kayano19开箱…

黑色实在是非常酷的选择，百搭色，再来各角度大图：

外观非常完美，以及内在非常一般的鞋垫：

还有就是硬度55的中底：

第二部分，kayano和nimbus的横向比较

正好稳定系KAYANO和缓冲系NIMBUS我都有了，不比较一下说不过去，先来个合影以及nimbus的各角度大图：

首先从鞋面开始，kayano（下文简称K）和nimbus（下文简称N）的鞋头REFLECTIVITY反光条位置不同，K的反光条在脚外侧而N的在内侧，理论上外侧更好，因为侧方向有车来的话内侧的反光条会被自己的腿挡住，N的反光条位置更像是给自己看的...

鞋外侧对比可以看到，N在亚瑟士的虎爪标志空隙还增加了多根黄色的支撑条以补强鞋面的强度，而且前脚掌的外侧采用了和其他位置鞋面不同的密度更大的织物面料，理论上鞋面的强度应该好于K；另外一方面，亚瑟士看家的GEL胶感觉K配备的更多，后脚跟K有3个而N只有2个，前脚掌K有3个而N只有区区一个，N的GEL主要集中在冲击受力的位置，比较适合初级跑步爱好者后跟着地的跑法，而K的GEL范围分布均匀，更适合全掌着地跑法。

鞋内侧以及后跟的比较可以明显看出K的中底包裹更高，因为两者的中底除了SOLYTE材料外，K还使用了DUOMAX® SUPPORT SYSTEM双密度中底技术来强化内侧支撑，以抑制脚踝的不正常转动；作为旗舰鞋型IGS系统均有配备，内侧鞋面位于亚瑟士虎爪标志空隙内的BIOMORPHIC FIT防拉伸延展性面料也一样，但后跟的塑料补强材质形状不同，目测感觉K的包裹性更好。

大底基本一致，不过个人感觉N留下的脚印更好看一些，基础的Guidance Line姿势引导线和AHAR+耐磨技术都一样，不同的是N采用了标准的Trusstic System中桥，而K是Space Trusstic System中空中桥，后者对足弓的保护性和稳定性更强。

进入鞋内，脚踝处的P.H.F. Personalized Heel Fit记忆型智能泡棉都一样，完美包裹；毫无意外的是N采用了45硬度而K是55硬度的中底；鞋垫完全一样，基本可以互换，我这双N14居然还是限量版，不过除了limited edition的字以外，没看出有什么不同。

总结一下，鞋子的做工方面我觉得没有多大的必要去描述，这东西毕竟是手工占大头，什么胶水线头之类的问题其实都无伤大雅，只要不是山寨货，能保护好自己的脚和膝盖，维持自己跑步的动力比什么都重要；因为目前笔者的实力也就5km左右，从跑步过程以及跑完以后脚和膝盖的感觉来说，这两双鞋跑起来没有很明显的差距，当然是都比之前的清风毛毛虫强了很多很多，硬要说区别的话，在弹跳落地时感觉N是要比K软一点，但从纯技术堆砌层面来说，如果花同样多的钱，我更倾向于买KAYANO，针对网上的矩阵式选鞋标准，应该还是有一定的参考性，不过我更建议如果所在的城市有专卖店或迪卡侬的话，去实体店都试穿一下，在店内跑一下，自己的脚感才是王道。

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