早餐的营养搭配——WEI-I 味一 金枪鱼松

众所周知，早餐对身体健康极为重要，而在南方人的早餐中，粥肯定占据着重要的位置。

以我家来说，一年365天,不少于350天的早餐是吃粥的，其余那几天要么是来不及吃，要么就在外面吃了。当然粥的做法也会经常换点花样，放点小米啊，放点玉米粉，或者放红薯、放南瓜一起煮，既改善了口味，又有营养，吃着也不错。

虽然粥的花样不少，但是下粥的配菜就比较单调了，偶尔会拌一点黄瓜，炒一点瓜条，做一点豆酱，大多还是超市买的榨菜、萝卜干之类，味道又咸又鲜，大人吃还可以，小孩特别是宝宝肯定是不宜多吃或者不吃为好，因此宝宝能吃的貌似还是以肉松为主。

之前在顺丰优选看到味一这款WEI-I 味一 金枪鱼松特价且参加满减活动，就买了试试。

铁罐的包装，看着不错。

因为是台湾进口的，背面贴了中文标签，标注了营养成分。

妈妈喂宝宝，很温馨的感觉。

一次性易拉罐开口。

打开罐口，金黄色的鱼肉松看着挺诱人。

粥配鱼松，宝宝喜欢。

总结

味一是台湾的品牌，看其介绍生产的鱼松比较专业。

铁罐包装很方便，即开即食，开罐后尽快食用。之前买的大多是铁盒加小袋的包装，看似贴心实则烦琐。

鱼肉松闻着很香，但是闻不到鱼腥味；鱼肉松很碎，基本都是末状，入口即化，入口后感受到有一点腥味在回荡。

白粥配肉松，虽然简单，但是营养美味一步到位。

另外还有什么宝宝能吃的营养早餐搭配，也欢迎大家一起讨论。