天热了想喝奶昔自己做，干净卫生又实惠，学会再也不用出去买了

创作立场声明：天热了想喝奶昔自己做，干净卫生又实惠，学会再也不用出去买了。很多孩子和大人也爱喝果汁，特别是天热的时候，一杯果汁下肚，清凉又舒畅。

进入五月，天气明显变热了，带着孩子在楼下玩了一会，孩子说口渴，想喝奶茶店的果汁，奶茶店里一杯果汁12元，价格小贵不说，还要出门去买。家里有现成的水果，自己做也用不多长时间，直接回家10分钟做了三杯果汁，草莓两块五一斤，芒果四元一斤，火龙果六元一斤，算下三杯果汁成本不到10块钱，两孩子喝得饱饱的。

天热了想喝奶昔自己做，干净卫生又实惠，学会再也不用出去买了。很多孩子和大人也爱喝果汁，特别是天热的时候，一杯果汁下肚，清凉又舒畅。现在很多家庭都有榨汁机，或者果汁杯，自己做果汁方便极了，不到1分钟就能做一杯，还可以随时带着出门，想喝就喝。家里有宝宝的宝妈，建议自己做果汁给孩子喝，比外面的卫生又健康，不含任何添加剂，真材实料自己更放心。

【芒果果泥】：芒果粒60克，凉开水150克

【火龙果果汁】：火龙果粒80克，凉开水100克

【草莓果汁】：草莓5颗，凉开水100克

【制作方法】：

1、准备好所用食材，分别切成果粒备用。

把芒果粒放入杯子里，倒入凉开水，扣紧杯盖。

2、双击启动，把杯子倒过来，大约40秒榨汁杯打好自动停止。

3、把打好的芒果泥倒入杯子里，一杯带着芒果清香的芒果泥就打好了。芒果吸水比较大，水分加少了，就是果泥。喜欢喝汁水状的，可以多加点凉开水。

4、重复上面的步骤，放入红心火龙果和凉开水。火龙果水分较大，也可以不加凉开水，直接打成果汁，比较稠点，喜欢喝水状的就加点凉开水。

5、做出火龙果果汁，冷藏后口感更爽。

6、草莓和凉开水一起放入榨汁杯，启动40秒，草莓汁就做好了，草莓味道酸甜，加点糖味道更好。

7、打好的果汁，好看又好喝，颜值在线，营养美味。

8、一人一杯，清凉美味。

【芒果奶昔】：芒果1个，牛奶200克

【草莓奶昔】：草莓5颗，纯牛奶200克，细砂糖8克

【制作方法】：

1、准备好所用的食材：芒果削皮，用水果刀切成果粒。草莓用淡盐水浸泡后，流水清洗干净，切成草莓粒。

2、先制作芒果奶昔：把牛奶和芒果肉一起放入榨汁杯里。

3、点击榨汁杯开关，双击启动。

4、把榨汁杯倒放开始工作，约40秒停止工作，打开杯盖把打好的芒果奶昔，倒入杯子里，即可饮用。

5、草莓奶昔：把草莓和牛奶一起倒入榨汁杯里。

6、扣好杯盖子，点击榨汁开关，把打好的草莓奶昔倒入玻璃杯里，香甜美味。

7、草莓根据口感决定需不需要加糖，如果酸甜，加点糖味道更好。

叨叨：

1、每种果汁的做法都差不多，根据自己的口感相应调节浓稠度即可，喜欢稠的少加水或者不加水，喜欢水样的适量加水。

2、带皮的水果，可以削皮后放入榨汁杯，不带皮的水果，比如草莓等，要浸泡盐水，流水冲干净再操作。

3、打好的果汁，随时饮用，不建议放置，会氧化还有容易增加细菌的侵入。