让你买到合适尺码的跑鞋

新手买跑鞋的第一个难题就是鞋码，这次正好asics又买了一双标宽的us8.5和一双4E的us9，加上原来的mizuno的us9，正好把长短宽窄都包括了。

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外观图就不发了，别人都发烂了，直接进入尺寸的探讨，先上我的真人兽

本人觉得画脚印不够标准，如果你笔垂直纸面画脚印的话那你的脚的实际尺寸应该是脚印尺寸减去一个笔的直径。所以我选择直接脚踩尺子。

可以看出我的脚长应该是265mm

脚宽是100MM。下面上鞋垫的测量结果

从上到下分别是4E asics us9，D asics us8.5，D mizuno us9.

mizuno 9D的鞋垫长度大概是275mm

asics 8.5D的鞋垫尺寸也是275mm

asics 9 4E的鞋垫尺寸是280.

mizuno 9D的鞋垫宽度是95MM

asics 8.5D的鞋垫宽度也是95MM

而asics 9 4E鞋垫宽度达到了105mm。

从结果可以看出mizuno 9D和asics 8.5D的鞋垫长度宽度是一样的，但是鞋子实际上mizuno9码和asics9码大小差不多，比asics的8.5码要大。

我的实际脚长是265mm，当时我听别人说鞋子最好加3～5MM买的us9的mizuno，也就是270MM，结果回来一穿发现脚后跟可以塞进一个指头，穿着跑步总感觉鞋后跟不跟脚，而这次买的us8.5就正好合脚，跑鞋不是休闲鞋，大那么一点就会很难受，大家选码时直接选实际脚长就可以了。

下面再说宽度，我的实际脚宽是100mm，8.5D的鞋垫是95mm宽，9 4E的鞋垫是105宽，那么可以推测2E的宽度应该是100mm。我穿8.5D的话很有包裹感，适合跑步，但是出门逛街时间长的话可能会感到紧，9 4E的话又太宽了，虽然不会晃荡，但是两边都碰不到边的感觉不好，但是用来散步很舒服。综合来说除非你脚宽的很难买到鞋的这种选择4E和SW，正常脚选择D，稍宽选择2E，如果喜欢宽松可以加大一个号，但是鞋长一定不要加大。

下面上个脚围尺寸图，

我的实际足围，测量时要踩在地上

按我的脚来说，这个宽度换算表是比较准的，因为我255mm的足围正好是2E的宽度，而我正好穿D紧，穿4E松。

结语：买跑鞋一定要按着尺码表来买，一定不要自己加大鞋长！一定不要自己加大鞋长！一定不要自己加大鞋长！想宽松的话就买宽版的。