木耳_原创频道_什么值得买

2020-03-23 09:55 作者：辛墨墨的小食光

春季象征着新的开始，春回大地、万物复苏，我们人类也一样，要以崭新的面貌拉起新一年的帷幕。一年之计在于春，立春时节，阳气生发，对于孩子来说更是生长发育的黄金期，所以千万要利用这两个月时间，保证充足的睡眠和运动，再搭配合理的饮食，摄入各种肉类、蔬菜、蛋奶等营...阅读全文

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2019-10-28 08:30 作者：辛墨墨的小食光

秋天，空气变得干燥起来，对于呼吸道不太畅通的人群来说换季无疑是一场考验，很多咽炎、鼻炎患者在这个时候都会出现不适，严重的还需要吃药就医。所以我们平时除了要加强保暖外还要在饮食方面多多注意，可以多吃一些具有清肺润肺，去燥排毒功效的食物，至少可以起到一个缓解...阅读全文

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2019-10-22 11:57 作者：辛墨墨的小食光

冬季天气寒冷，食欲也跟着大开，要是再有对口的下饭菜，那多吃两碗米饭根本不费劲儿啊！说起下饭菜一般人就会想到肉，其实素菜也能很美味。在我家最受欢迎的就是花菜炒木耳了，特别是最近几年市场上花菜的品种也和以前不一样了，都是那种松散状的有机花菜，口感也比普通花菜...阅读全文

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2019-10-22 11:57 作者：辛墨墨的小食光

要说我们平时经常吃的这几大肉类中，最便宜的就是鸡胸肉了，别看它价格低，但营养价值却很高，其中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，营养物质也很容易就被人体所吸收。鸡胸的肉质细嫩、味道鲜美，适合炒、煮、煎、炸各种烹饪方法。而且鸡胸肉的脂肪含量和海鲜类的虾、螃蟹旗...阅读全文

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2019-10-10 13:55 作者：辛墨墨的小食光

木耳是我们东北的土特产，寄生于枯木上，一般都是晒干后再经过泡发食用。它的口感爽滑、味道鲜美，无论凉拌还是热炒都很美味。木耳中的铁含量非常高，具有养血驻颜、红润肌肤之功效。木耳中的胶质可以将人体内残留的灰尘、杂质集中吸附起来排出体外，从而达到清肺排毒、洗涤...阅读全文

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2019-06-20 12:09 作者：辛墨墨的小食光

在人们的日常饮食中各种肉类占比很大，除了最常见的猪肉、牛肉、鸡肉和鸭肉，鱼肉也是不容忽视的一种肉类。鱼的肉质细嫩，口感鲜美，营养成分特别容易被人体所吸收。孩子经常吃鱼可以促进生长发育，还能提高智力。鱼肉中含有丰富的蛋白质和对人体有益的不饱和脂肪酸，老年人...阅读全文

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2019-05-27 17:30 作者：辛墨墨的小食光

时间飞快，一眨眼这就到了五月底，今年的夏天来的尤其快，完全没体会到春天的舒适度直接跨到高温季节了。我们东北最近最高气温都有三十多度，真不敢想象到了三伏天会是什么样子。天一热就感觉浑身不自在，头也迷迷糊糊的，而且还会引起食欲不振，就想吃些爽口下饭的东西，借...阅读全文

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2019-05-22 11:32 作者：辛墨墨的小食光

时间飞快，一转眼就入夏了，其实我挺喜欢夏天的，不仅景色优美，还能穿上漂亮轻薄的裙子，也不必像冬天那样被冻的缩手缩脚的。但是有利就有弊，对于一个喜欢下厨的人来说，夏天在厨房里不得施展身手了，因为天气太热，平时经常做的炖菜和炒菜就不适合了，要不然做顿饭下来就...阅读全文

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