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身体健康的10大黄金标准，少于6条的要注意

衡量一个成年人是否健康不是看他当下有没有生病或暴露出明显的异常，以下这10大黄金标准，如果你不能满足至少6条以上，那就说明你的身体已经不合格了。

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Yolanda/云康宝
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街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

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