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你自己够狠吗

到了露肉的季节，对自己还是要狠一点。昨天晚上跑完步以后直接回来开直播，然后又剪视频，晚饭没有吃，居然也没感觉到饿。

每次会纠结选择跑步还是力量训练，其实没必要选，因为有很多事情中间可能会耽误，两个都搞不成，都有可能。所以，随意就好，只要动起来。

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叶姑姑

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叶姑姑

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