苦荞挂面,健康美味尽在一碗之间!
现代人吃的太过于精致和不健康,导致严重营养过剩,很多现代人出现三高等现代病。为了 为了追求健康的膳食我们需要适当吃点粗粮,不用吃的过于精细。荞麦是一种高纤维粗粮,现在很多面包、面条,都会加入荞麦粉。双十一买了几袋黑苦荞挂面,适当吃点粗粮,有益健康。有品质的生活,不一定处处精细,有时候要给生活来点粗的。
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