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好车要保养，膝盖也要上氨糖。
2021-06-07 19:04:45
自打跑步减重后膝盖总会咔咔响，听说关节软骨损伤不可逆，赶紧买点氨糖给膝盖上点油。
以前常吃movefree的氨糖，有点吃腻了，看值友有推荐普丽普莱的，入手换着吃。
这个也分基础版、加强版双倍、三倍加强版，我关节属于只响不疼日常养护就够了，所以选择了基础版。
主打成分为硫酸氨基葡萄糖，对胃的刺激小，胶囊包装溶解快、不易氧化。
