运动打卡第19天

今天是运动打卡第19天了，头一次这么有毅力，连续坚持打卡超过了半个月，果然有动力就是不一样！今天运动的比较早，因为送孩子去上课，回来就在小区里面跳绳半个小时，早晨的空气真的很好，而且太阳也很大，今天一共跳了1400个跳绳，消耗了170千卡，然后又做了几组拉伸运动，胜利就在前方咯……加油！

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张大姐想退休

?好好生活，拥抱太阳☀️

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ccc333ccc

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加油加油！

2023-11-12 · 江苏

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张大姐想退休

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ccc333ccc

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2023-11-14 · 山东

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钱盆盆

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加油呀姐妹

2023-11-12 · 浙江

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钱盆盆

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加油收到了

2023-11-14 · 山东

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虎头虎脑小虎子

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这篇笔记很鼓舞人心，助我保持积极的运动态度。

2023-11-12 · 广东

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张大姐想退休

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虎头虎脑小虎子

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那太好了

2023-11-14 · 山东

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隔壁的七大叔

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加油加油！

2023-11-12 · 安徽

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隔壁的七大叔

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收到鼓励

2023-11-14 · 山东

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清风静入夜

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动起来，动起来

2023-11-12 · 湖北

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清风静入夜

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好的生命在于运动

2023-11-14 · 山东

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qianseyue

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我运动没几次坚持下去的

2023-11-12 · 广东

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qianseyue

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坚持真是一件挺难的事

2023-11-12 · 山东

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部门打杂

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一共跳了1400个跳绳，加油啊

2023-11-12 · 北京

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部门打杂

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嗯嗯加油

2023-11-14 · 山东

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溺水得鱼

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大姐加油，还有两天

2023-11-12 · 广东

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溺水得鱼

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结束战斗

2023-11-14 · 山东

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高小喵

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坚持打卡锻炼

2023-11-12 · 河北

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高小喵

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是的坚持就是胜利

2023-11-14 · 山东

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元元子

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厉害厉害，只想说厉害呀，坚持住～

2023-11-12 · 贵州

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元元子

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嗯好的没问题👌

2023-11-14 · 山东

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兔年快乐

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胜利就在前方

2023-11-12 · 山东

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兔年快乐

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胜利属于我了a

2023-11-14 · 山东

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柠萌妹子

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继续加油

2023-11-12 · 广东

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柠萌妹子

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好的收到鼓励

2023-11-14 · 山东

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橙的

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加油加油加油！

2023-11-13 · 北京

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橙的

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2023-11-14 · 山东

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笨手--笨脚

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又换了跳绳？

2023-11-13 · 江西

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笨手--笨脚

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嗯换了一个观察仔细点赞

2023-11-14 · 山东

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此花未落

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每天运动一下

2023-11-14 · 广西

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此花未落

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对对对锻炼一下老胳膊老腿

2023-11-14 · 山东

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动物园1823

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加油⛽

2023-11-12 · 北京

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小白兔和灰太狼

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加油

2023-11-12 · 北京

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我是菜菜子

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这个跳绳好用吗？打人痛不痛

2023-11-13 · 黑龙江

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bravo_911

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打卡打卡

2023-11-13 · 湖南

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最后一个八零后

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运动打卡

2023-11-14 · 广东

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