舌里方便食品

元气满满的早餐记得安排哦

2023-07-12 10:02:21

今天给大家分享三明治,做法超简单,低脂低卡,健康美味;

材料:

1⃣️:舍里全麦吐司;

2⃣️:牛肉饼,也可以是火腿片、鸡肉、午餐肉、培根等;

3⃣️:煎蛋;

4⃣️:生菜,也可以是黄瓜、西红柿等;

5⃣️:沙拉酱、蕃茄酱;

6⃣️:肉松、芝麻

然后拼装起来就好啦



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