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过敏性鼻炎的运动日记：摆脱疾病，重获健康

曾经患过敏性哮喘和过敏性鼻炎30多年，吸过沙丁胺醇和舒利迭，吃过氨茶碱和孟鲁司特钠，最后还是在坚持运动锻炼提高抵抗免疫力，才和那该死的病魔说拜拜！

早上一杯温水一个鸡蛋换上跑鞋出门10公里跑完，今天又是美好的一天！

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