鸡胸肉这样吃低脂有减肥!
产品外观
500克两袋包邮分量足足的.肉质新鲜.,细腻,有弹性,没有异味,鸡胸肉蛋白质丰富.热量低,瘦身减脂的好帮手,制作时需要加工一下,味道才会更好。因为是冷冻食品,买回来不吃的话一定要冷冻的。
制作美食
今天做了一个低脂版的炸鸡柳,鸡肉切条,放入料酒酱油,盐带糖,一个鸡蛋清抓拌均匀,用麦片和麸皮,裹在鸡柳外边。放入烤箱20分钟,10分钟时,翻一个面就可以了,觉得口味淡的还可以配一点无糖的番茄酱可以在瘦身剪纸的时候,当磨牙的小零食,完全不用担心会长胖。
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500克两袋包邮分量足足的.肉质新鲜.,细腻,有弹性,没有异味,鸡胸肉蛋白质丰富.热量低,瘦身减脂的好帮手,制作时需要加工一下,味道才会更好。因为是冷冻食品,买回来不吃的话一定要冷冻的。
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今天做了一个低脂版的炸鸡柳,鸡肉切条,放入料酒酱油,盐带糖,一个鸡蛋清抓拌均匀,用麦片和麸皮,裹在鸡柳外边。放入烤箱20分钟,10分钟时,翻一个面就可以了,觉得口味淡的还可以配一点无糖的番茄酱可以在瘦身剪纸的时候,当磨牙的小零食,完全不用担心会长胖。
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古风悠悠
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