十六道清爽家常菜搭配指南

🥢16道清爽家常菜｜好吃没负担✨

不知道吃什么的时候就翻这张图！

有汤有菜，荤素搭配✅

高蛋白+超多蔬菜，清淡又鲜，简单好做

减脂期、日常吃饭都合适～

▪️菌菇牛肉汤 ▪️番茄虾滑汤 ▪️平菇炒蛋

▪️丝瓜炒蛋 ▪️鲜虾娃娃菜 ▪️白菜牛肉汤

▪️菌菇豆腐汤 ▪️鸡蛋豆腐汤 ▪️金针菇娃娃菜

▪️西兰花豆腐 ▪️萝卜炖牛肉 ▪️鲜虾菌菇煲

▪️虾仁黄瓜 ▪️香菇萝卜 ▪️西兰花牛肉

▪️鸡胸肉娃娃菜

好好吃饭，舒服地把日子过好🌿

#秋日寻味计划 #清爽不油腻 #低卡家常菜 #吃货的快乐 #吃出幸福感