一定要试试看这个!
牛肉滑蛋这样做真的好吃到舔盘!鸡蛋嫩滑嫩滑的,牛肉鲜嫩多汁,一点都不柴!牛肉鸡蛋都是低卡高蛋白质,非常适合减脂期的姐妹们!!
食材:牛肉(牛里脊)、鸡蛋
步骤:
1、牛肉切成片,加1勺淀粉、1勺生抽、1勾料酒、抓均腌20分钟,下油炒至牛肉九成熟,盛出
备用
2、鸡蛋加入少许盐、葱花打散,热油倒入蛋液,再倒入炒熟的牛肉,用锅铲前后推动鸡蛋至刚熟即可
牛肉滑蛋这样做真的好吃到舔盘!鸡蛋嫩滑嫩滑的,牛肉鲜嫩多汁,一点都不柴!牛肉鸡蛋都是低卡高蛋白质,非常适合减脂期的姐妹们!!
食材:牛肉(牛里脊)、鸡蛋
步骤:
1、牛肉切成片,加1勺淀粉、1勺生抽、1勾料酒、抓均腌20分钟,下油炒至牛肉九成熟,盛出
备用
2、鸡蛋加入少许盐、葱花打散,热油倒入蛋液,再倒入炒熟的牛肉,用锅铲前后推动鸡蛋至刚熟即可
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