轻松赶走拜拜肉 2024-05-23 22:55:11 有肩背力量弱或者是拜拜肉的姐妹,一定要试试壶铃。它真的超级好用,它主要用于肩背,臀腿腹肌的力量训练,可以增加不同的强度,锻炼手掌的整体握力,增强手臂的力量,让你的背部和手臂的线条更加的优美。