运动哑铃 2023-11-15 13:53:20 儿童在进行运动时,应根据自身的身体状况和年龄合理安排运动时间和强度。过度的运动会增加受伤的风险,而过少的运动则无法达到锻炼的效果。因此,家长和教练应根据儿童的情况,合理安排运动计划,确保他们得到适当的锻炼。
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暴躁的橘子
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