居家运动装备推荐
某夕夕入手的弹力绳,居家力量训练安排上,用了五元无门槛不到十二入手,一共有五根弹力绳,对应不同力量,五根一共有100磅,轻松练全身。
把海绵扣着门上,可以练直臂下压、高位下拉等等,门下可以俯身划船等,功能性满满,居家必备
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