山楂水太绝！6种搭配化掉一身淤堵超轻松

山楂水太绝！6 种搭配化掉一身淤堵超轻松

饭后总胀、气血淤堵？

这 6 款山楂水直接抄作业👇

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1️⃣ 山楂玫瑰柠檬

→ 煮 15 分钟，疏肝消胀

2️⃣ 山楂黄芪桂圆

→ 煮 30 分钟，补气血缓疲惫

3️⃣ 山楂红枣枸杞

→ 煮 15 分钟，调姨妈祛黄气

4️⃣ 山楂生姜红糖

→ 煮 20 分钟，暖宫缓经期痛

5️⃣ 山楂陈皮麦芽

→ 煮 20 分钟，解油腻消积食

6️⃣ 山楂桃仁蜂蜜

→ 煮 30 分钟，通淤润肠道（孕妇忌）

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喝一周身体#万能汤底公式 #家常快手好汤 #山楂水化淤堵 #六款山楂搭配 #饭后一杯轻松 轻爽，淤堵党直接囤！

（个人养生心得分享，仅供参考）