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运动打卡 篇三：21天运动挑战：跳绳、步行与有氧拉伸的活力之旅第三天
2023-10-29 00:38:14
今天，继续充满挑战的21天运动打卡之旅！在张大妈的号召下，我以跳绳、步行和有氧拉伸为主。分两次跳绳500个，步行6000多步，拉伸6分钟，我感受到了身体的活力与舒畅。使用华为运动app记录运动数据，让我对自己的健康状况有了更深入的了解。一起加入我，让运动成为生活的美好习吧！
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五十包郵解君愁
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