天凉好个秋，又到一年养生季

黑龙江晚上的气温已经降到了十几度，晚上睡觉已经不敢开窗了。今年雨水太大，把气温搞的这么低，作为中年大叔的我已经开始了抓秋膘养生季，白天保温杯泡枸杞，晚上躺在床上读读黄帝内经。

实话实说，皇帝内经读起来有些难以理解，但本着开卷有益的精神，还是多看看吧。这本书是注释版，每天翻上几页，了解一些养生知识吧。

你最近在读什么书？除了黄帝内经，我最近还在读数字孪生，欢迎留言分享呀！