经常敲键盘,用哑铃活动肩关节不错
这一套哑铃是1千克2千克,还有3千克的都有两个,因为经常需要做课件敲键盘,感觉现在有向肩周炎的趋势发展,看医生的时候,医生说尽量多锻炼锻炼。
所以就买了这一套哑铃带一个支架,非常的方便,1,2,3千克的都有,可以循序渐进。
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