❌补错=白花钱🥶5款叶黄素测评❗
0-6岁是宝宝的发育黄金期,现在电子产品时代,对叶黄素的营养需求猛增。
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叶黄素称之为“眼黄金”,是视网膜黄斑区的主要色素,👀部的基底营养。
❗️❓儿童叶黄素怎么选?主要看5点:
📖看核心成分
叶黄素和叶黄素酯的话,可选叶黄素酯,叶黄素酯稳定性好,不会被光热溶解,吸收率比较好。
📖看科学配比
叶黄素:玉米黄质=5:1比例=国际膳食健康营养配比=黄斑区 的营养比例。
📖看其他营养成分
1⃣DHA人称:“脑黄金”,我们之所以能看到东西,是视网膜传输到大脑形成视觉影像,所以DHA和叶黄素结合才是眼部营养最佳CP。
2⃣β-胡萝卜素(维生素A),维生素C&D都是对眼睛很好的营养,身体必须的矿物质
3⃣花青素:各种光感适应度
📖看添加成分
添加剂会造成宝宝的肠胃压力、糖分也会增加蛀牙机率
📖看剂型口感
儿童:软糖和咀嚼片,胶囊不易吞服。
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虽说补叶黄素很重要但也不能盲目跟风选,总结了5款热门宝宝叶黄素。
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⭕总结(看P5-P10)
💥健乐视,健视佳是叶黄素酯,吸收会比较好。
💥然而健乐视和维乐原是符合5:1科学营养配比,而且营养成分也比较多;
💥健乐视的话除了叶黄素酯,玉米黄质这些常规的营养外,每2 粒含DHA 100mg和15mg的ARA, 就不用再单独买DHA,ARA也是生长发育的重要一环营养。
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❗️❗️娃吃了一段时间的健乐视,看东西也不会老是眯👀,跟麻麻抱怨👀很干很累,营养全面,成分充足,坚持果然有光。