很难驾驭的健身器材,当然是对于我们这些菜鸟而言
大家好,我是李沐衡,未来的算命先生
最近一段时间,连续两次生病,感觉整个人都被掏空了,不得不考虑一下健身的计划了…
于是翻一翻以前的健身器材,发现了这个健腹轮,不得不说,这是个挺难的器材,我前三次都直挺挺的趴在地上了。
但效果也确实挺不错,第二天肚皮很明显的有感觉,要记得锻炼后要拉伸一下!更利于肌肉的塑型。
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