从今天开始,改掉不吃早餐的坏习惯🔚
因为习惯睡懒觉,所以一直都不吃早餐🥣,但是最近检查身体说有结石,不知道是不是和不吃早餐有关。
所以从今天开始要养成吃早餐的习惯,就选择了懒人必备的燕麦片,而且是️黑麦片,里面有更多的膳食纤维,当然更重要的是能同时养发(秃头女孩伤不起)。
有点让我惊喜的是,这款欧扎克奇亚籽八黑麦片竟然出乎意料的软糯,肉眼可见不同种类的黑色谷物,搭配牛奶🥛超好吃😋
最后要祝愿大家:新的一年也要顺顺利利哦~
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