关于儿童补钙，宝妈有话要说~

不管什么时候，“要怎样做孩子才会长高长个”永远是宝妈圈里讨论最多的话题，孩子是否需要补钙也是被问得最多的问题。

📖中国营养学会以及WHO建议：2-3岁每日钙摄入量为600mg/天，4-8岁每日钙摄入量为800mg/天，9-13岁每日钙摄入量为1200mg/天。

要不要补钙？怎么补钙？这些不能仅凭感觉，还需要讲究具体方法。

🌈孩子缺钙的表现：

1、夜晚惊醒，多汗哭闹

2、腿部畸形，弯腰驼背

3、出牙晚，牙齿不坚固

4、个子矮小，生长缓慢

🌈补钙的方式：

食疗方式：多吃奶制品、虾皮、鸡蛋、海带等食物；

口服补钙剂：如果食疗补钙方法没有被吸收，就需要添加额外的补钙剂。

虽然说孩子身高主要是靠父母遗传，但是后天的努力也不可忽视，从宝宝出生后，我给他吃的一直是Ostelin的婴幼儿维生素D3滴剂，到2岁后就换成了Ostelin儿童恐龙钙，虽然我和他爸爸都不算高个子，但他的身高一直都在中上。

🌈推荐理由：

之所以推荐这款恐龙钙，因为其含钙量比较高，每片含有350mg的碳酸钙和300IU的维生素D3，维生素D3可以帮助每mg的钙得到快速精准的吸收，更好地促进骨骼的发育，帮助宝宝提高自身免疫力。

💊一粒恐龙钙的钙含量跟一杯300ml牛奶差不多，2~4岁的宝宝每天一粒Ostelin恐龙钙，就能满足每天身体生长所需的钙。

🍃这款钙片无需吞服，没有添加人工色素、香精、甜味剂和防腐剂，小小的一片，容易咀嚼，甜莓汽水味，酸酸甜甜的，我家小朋友很喜欢吃，每天晚饭后都会很自觉的吃一片。

👦🏻适合人群：

2-13岁儿童及青少年。2-3岁，1天1片；4-8岁，1天2片；9-13岁，1天3片。

💰价格详情：

秒杀价89元/瓶，现活动价2件9折，领券叠加299-70，299-50优惠，新客首购礼金减5元，买4瓶到手价195.4元，折算下来每瓶到手48.8元。