家里层高不够就用无绳跳绳
其实我选择无绳的是因为总会断,真的是从小跳绳就不好,keep这款做的挺不错的,之前也买过便宜的,手感差很多,而且它可以配合app使用,有那种间歇的训练,就是跟着跳几百然后休息再继续跳。
但是用到后来,觉得开软件太麻烦了,就是直接跳,因为有显示心里也不用跟着数数了,还是挺方便的。
其实我选择无绳的是因为总会断,真的是从小跳绳就不好,keep这款做的挺不错的,之前也买过便宜的,手感差很多,而且它可以配合app使用,有那种间歇的训练,就是跟着跳几百然后休息再继续跳。
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