清明养生必备：巨无霸海南金煌芒，鲜甜直达，健康一整春！

#清明养生食补指南

最近研究清明养生，发现饮食重点在护肝祛湿。中医讲究顺时而食，像荠菜、春笋这些时令菜能清肝健脾，薏米红豆粥也是祛湿好帮手。但作为吃货，总想给养生加点甜头——京鲜生这款海南金煌芒真是深得我心！

刚收到4.5斤的巨无霸礼盒，单果比我手掌还大，表皮金黄透着红晕，散发着热带果香。切开的瞬间汁水直接流到案板上，果肉厚实得像小枕头，用勺子挖着吃特别过瘾。甜度不是齁嗓子的那种，带点清新果酸，吃完喉咙很润，和清明容易上火的气候挺搭。

要说缺点，就是个别大果靠近果核处有轻微纤维，但比起超市买的催熟芒果，这种树上熟的果子果味浓郁得多。建议放两天等表皮微软再吃，甜度会再升一级。现在天气转暖，早上配酸奶做个芒果碗，下午泡杯菊花茶当下午茶，养生也能吃得幸福感爆棚~