龙年新动力|一年胖了16斤,真的要好好锻炼了
大家好,我是你们的汉口平民林峰:
这几年工作变化挺大的,在一九年到二一年的时候,我几乎每周平均工作20个小时高二三年一下子每周至少50小时的工作时长。所以说,一年下来直接从六十八公斤干到了76公斤,感觉精神状态确实没有前两年来的健康,现在在公司周围办了一张健身卡,希望可以坚持吧,龙年至少能回到70斤左右,给自己定一个目标!
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这几年工作变化挺大的,在一九年到二一年的时候,我几乎每周平均工作20个小时高二三年一下子每周至少50小时的工作时长。所以说,一年下来直接从六十八公斤干到了76公斤,感觉精神状态确实没有前两年来的健康,现在在公司周围办了一张健身卡,希望可以坚持吧,龙年至少能回到70斤左右,给自己定一个目标!
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