原来以为可以天天去练一下结果才练了3天就断了。今天接着来,继续跑一个5公里又简单练了一下腿。减脂的时候就别出去喝喝了,整一顿一个星期都白练。
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垃圾广告! 低俗色情! 人身攻击! 疑似水军评论! 其他有害!
轻松练出天鹅臂。
轻松赶走拜拜肉
健身猛男粉3公斤
猛男粉0.5公斤
健身锻炼哑铃
壶铃安全健身
早睡早起,锻炼身体
生命在于运动
切记一定要远离十边形假货残次品插片哑铃
看我脑袋上的肌肉练的😂😂
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