红薯——减脂路上的营养助力者 2024-05-23 09:05:10 红薯是一种低热量高营养的食物。每100克红薯中大约含有91千卡的热量,并且含有大量的膳食纤维,这些纤维可以增加饱腹感,有助于减少饥饿感,是减脂路上非常棒的助力者!
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