禽蛋肉类

让男人身体更强壮,五多吃五少吃

2024-05-22 21:32:12

让男人身体更强壮

五吃五少吃

1、牛肉

2、猪腰

3、羊肉

4、韭菜

5、枸杞

五少吃

1、少吃油炸糕

2、少吃麻辣串

3、少吃淀粉肠

4、少吃汉堡包

5、少吃方便面

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