低脂高钙高蛋白，我喜欢，你呢？

作为一个酷爱美食的人，我自认为并不是个自律的人该吃吃该喝喝，总舍不得让嘴巴寂寞。只是在吃的选择上，总会多点小心思。

比如喝牛奶，我通常会选择低脂的，同时不会忽略蛋白质的含量，牛奶作为蛋白质的重要来源，这一点很重要。所以。一直以来，我都喝仕兰4.0的那款低脂纯奶。减脂不减营养，每100ml含4.0克的蛋白质以及122ml的钙，着实非常优秀。并且奶味比一般的低脂奶来得醇厚。可以等值得买爆料好价的时候入，性价比会高一些。

全麦吐司配上无糖的草莓果酱，再来上一杯纽仕兰低脂纯奶，餐后再来上几颗当季的水果，恩…美美地享受美食吧。