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减脂期凉拌菜食用大赏,越吃越瘦

2022-11-24 16:32:25

减脂期要多吃蔬菜但又不香光吃水煮菜

可以试试凉拌菜

 煮好捞出后加入这个油醋汁伴着吃

喜欢吃辣的宝们可以在加一些剁辣椒或者辣椒粉增加口感

没那么严格的宝们也可以加少量的香油会更加好吃

这样一碗既好吃还不胖的凉拌菜就好啦❗


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