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35岁，作息饮食不规律，身材发胖还有救么

大家好啊，我是你们的汉口平民林峰：

今年我就满35了，这是一个让人尴尬的年纪。面对上有老下有小。工作的压力，很难有时间运动，做身材管理。

今年我想改变一下，因为体检发现胆固醇超标了。是需要做出改变啦。

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春节我也在挑战
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本文作者

汉口平民林峰

80 后，爱旅行，爱攒金，爱尝试新鲜事物❤️ 🚹：电子领域，母婴领域，美妆个护。 🛰️：z4854361

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叶卡捷琳娜二世

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作息饮食不规律……呃，自己不是知道么

2024-02-25 · 江苏

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汉口平民林峰

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叶卡捷琳娜二世

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但是没办法改变呢

2024-02-25 · 湖北

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我要去旅游呀

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这身材很不错了，偷偷问下，腹肌几块

2024-02-25 · 上海

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汉口平民林峰

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我要去旅游呀

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本来前两年有的现在就剩一块了

2024-02-25 · 湖北

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远航的加菲猫

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羡慕大佬的自律

2024-02-26 · 山东

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远航的加菲猫

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哈哈哈减肥为主！

2024-02-26 · 湖北

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叉车老司机

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跟我同龄，明显感觉中年危机了，要跳槽都跳不出去了

2024-02-26 · 福建

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叉车老司机

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哈哈哈确实是这样很难得

2024-02-26 · 湖北

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值迹

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你哪发胖了

2024-02-29 · 河北

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肚子都是肉

2024-02-29 · 湖北

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豪豪妈咪努力向前

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你身材可以啊

2024-02-23 · 河南

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豪豪妈咪努力向前

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有肚子了

2024-02-23 · 湖北

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秋玉米粒

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身材不错啊

2024-02-23 · 山西

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汉口平民林峰

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秋玉米粒

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在肚子上夏天藏不住了

2024-02-25 · 湖北

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小灵灵是个吃货

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身材还算是好的

2024-02-23 · 广西

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汉口平民林峰

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小灵灵是个吃货

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嘿嘿肚子上好多肉！

2024-02-25 · 湖北

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寂寞的蛋炒饭

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超酷的呢不错

2024-02-23 · 湖北

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寂寞的蛋炒饭

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还行还行呢

2024-02-25 · 湖北

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陪柚子一起开心长大吧

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身材不错的

2024-02-23 · 湖北

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还好还好呢

2024-02-25 · 湖北

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广州红双喜

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小伙子身材很棒啊。

2024-02-23 · 陕西

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哈哈哈都在肚子上

2024-02-25 · 湖北

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小潭总

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你身材挺好

2024-02-23 · 浙江

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肚子都是肉

2024-02-23 · 湖北

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ccc333ccc

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这个身材棒极了

2024-02-24 · 江苏

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ccc333ccc

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都在肚子上呢哈哈哈

2024-02-25 · 湖北

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有点丑的蛋蛋

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大佬身材挺好的

2024-02-24 · 辽宁

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有肚子

2024-02-24 · 湖北

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暴躁的橘子

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感觉还可以啊

2024-02-24 · 湖南

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还行还行呀

2024-02-24 · 湖北

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玉树与初恋

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身材很好了

2024-02-23 · 山东

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玉树与初恋

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肚子好多肉！

2024-02-23 · 湖北

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语数外理化生政史地

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想锻炼，啥时候都不晚

2024-02-23 · 黑龙江

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语数外理化生政史地

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确实是这样呢！

2024-02-23 · 湖北

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相逢已是上上签

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健身什么时候都不晚

2024-02-23 · 辽宁

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相逢已是上上签

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没错没错！

2024-02-25 · 湖北

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柠檬心语

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看起来不胖呀

2024-02-23 · 重庆

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汉口平民林峰

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都在肚子上夏天就藏不住了

2024-02-25 · 湖北

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柠檬心语

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那可以减点

2024-02-25 · 重庆

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小凯利fang

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你这偏瘦了

2024-02-23 · 河北

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肚子肉多多

2024-02-23 · 湖北

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广州红双喜

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小伙子身材很棒啊。

2024-02-23 · 陕西

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哈哈哈都在肚子上

2024-02-25 · 湖北

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马小李_

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你这叫发福

2024-02-23 · 广东

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马小李_

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都在肚子上！

2024-02-23 · 湖北

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身材不错的

2024-02-23 · 湖北

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还好还好呢

2024-02-25 · 湖北

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鑫垚纳吉

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你这叫胖？

2024-02-23 · 天津

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在肚子上呢

2024-02-23 · 湖北

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烘培甜品和减肥

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这挺瘦的呀

2024-02-23 · 湖北

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肚子上都是肉

2024-02-25 · 湖北

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烘培甜品和减肥

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看着瘦就可以了

2024-02-26 · 湖北

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寂寞的蛋炒饭

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超酷的呢不错

2024-02-23 · 湖北

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还行还行呢

2024-02-25 · 湖北

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此花未落

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这没有发胖呀

2024-02-23 · 广西

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都在肚子上

2024-02-25 · 湖北

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小灵灵是个吃货

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身材还算是好的

2024-02-23 · 广西

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嘿嘿肚子上好多肉！

2024-02-25 · 湖北

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秋玉米粒

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身材不错啊

2024-02-23 · 山西

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秋玉米粒

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在肚子上夏天藏不住了

2024-02-25 · 湖北

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wywdmmm

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不胖呀

2024-02-23 · 上海

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wywdmmm

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肚子肉多

2024-02-23 · 湖北

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长江啊黄河

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工作的压力，很难有时间运动，做身材管理。

2024-02-23 · 北京

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长江啊黄河

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确实如此呢太难了！

2024-02-23 · 湖北

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豪豪妈咪努力向前

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你身材可以啊

2024-02-23 · 河南

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豪豪妈咪努力向前

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有肚子了

2024-02-23 · 湖北

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沈步渔

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你这身材还好啊

2024-02-23 · 江苏

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沈步渔

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肚子都是肉啊

2024-02-23 · 湖北

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沈步渔

汉口平民林峰

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这就算保持的不错了，今年继续再练练，年轻20岁

2024-02-23 · 江苏

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小李话不多

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这身材就不错了没有大肚囊

2024-02-23 · 天津

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小李话不多

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有肚子的

2024-02-23 · 湖北

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