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儿童菲力牛排

肉质鲜嫩

按照说明，先放冷藏12小时化冻，然后烧热锅子，等冒烟后，两面何煎60-90秒，第一次煎就用90秒，结果牛排不出意外的老，六十秒的话还可以比较嫩。

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V补钙要趁早

jojo

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