淘米水是个宝,随手一腌,酸脆爽口又开胃!
淘米水别再倒了!原来它才是夏天腌菜的“隐藏宝藏”
以前淘米水都是顺手倒掉,后来跟家里老人学了这招,才发现:淘米水真是个宝!用第二遍淘米水来腌菜,自带淡淡米香,发酵后的酸味柔和、不冲鼻,腌出来的蔬菜清爽脆嫩,配粥、拌面、炒肉都特别开胃。
一次整理了12款家常做法,换着吃,一个夏天都不重样:
① 淘米水腌酸白菜
② 淘米水腌酸豆角
③ 淘米水腌酸芥菜
④ 淘米水腌白萝卜
⑤ 淘米水腌黄瓜
⑥ 淘米水腌包菜
⑦ 淘米水腌嫩姜
⑧ 淘米水腌辣椒
⑨ 淘米水腌空心菜梗
⑩ 淘米水腌芹菜
⑪ 淘米水腌蒜薹
⑫ 淘米水腌萝卜缨
做法其实不难:食材洗净后一定要彻底晾干,第二次淘米水加无碘盐煮开,完全放凉后再倒进干净玻璃罐,蔬菜必须全部浸没。天气热时发酵会快一些,看到颜色变黄、打开有自然酸香,基本就成功了。
别小看这一碗淘米水,既能减少浪费,又能变出一桌开胃小菜。以后做饭先别急着倒,留下来试一次,真的会打开新世界!记得全程无油、无生水,发酵有异味或霉点就不要食用。

















