接上文上一篇说到,剧烈运动跑步之后,我又安排了瑜伽训练,为了避免身体太过僵硬的肌肉,同时练习瑜伽也会让整体线...阅读全文
接上文上文说到我痴迷瑜伽的缘起,接下来我再来分享一下瑜伽运动的相关事情,毕竟不是非常普及的运动,难免会有一些...阅读全文
到春天了,过年养精蓄锐的小伙伴怎么样了,是否准备好开始户外运动计划了呢,分享一下我的健身计划。其实我过年这几...阅读全文
一转眼毕业都好多年了,回想上大学时候的匆匆岁月,常常为了所谓的个性顶撞各个管理部门,包括系主任,院长,辅导员...阅读全文
接上文因为朋友的推荐,处于好奇买了好几条瑜伽服来做研究,让自己开眼界。外观上确实没有太大的惊喜,可以说平平无...阅读全文
接上文上文说到情人节收到朋友送来的瑜伽服,下面拆箱看一下这款瑜伽服如何。入手理由:情人节赠送的瑜伽服,不知道...阅读全文
接上文姐姐嫁到国外,其实家里人是不同意的,老人讲“安土重迁”,远离家乡都不是非常支持,更不用说嫁到国外了,但...阅读全文
接上文关于被人嘲笑不懂现在科技“瑜伽服”,本着虚心接受,求真务实的态度,我仔细的研习了一下瑜伽服的质地和做工...阅读全文
2月不减肥3月徒伤悲,3月不减肥4月徒伤悲,5月不减肥6月徒伤悲.....春季到来,看着日渐温暖的气温,穿的...阅读全文
接上文上文说到我收到的瑜伽裤,外观不错,实际手感也非常顺滑,材质是化纤和涤纶混纺而成的,轻薄又有光泽,牢固又...阅读全文
忘记谁说过一句话,防止自己变老就阅读一些东西,或者多多运动。这几年岁数大了,就特别怕老,一直坚持做运动,开始...阅读全文
接上文前文说到练习瑜伽给我身心带来的些许改变,接下来我再讲一讲瑜伽所需要的运动装备。其实很简单,一套相对专业...阅读全文
接上文上文说了购买瑜伽服的理由,下面就说一下这款瑜伽服穿上后的体验。材质质量:材质还是非常不错的,因为价格在...阅读全文
好久没有做运动了,因为春节假期,然后就是匆匆忙忙的赶回工作岗位继续工作,这将近一个月的时间全部都在赶路和应酬...阅读全文
接上文前段时间在去理疗按摩,按摩师傅给我推荐了电疗,因为没有试过比较好奇,技师说这个可以放松肌肉,于是我就试...阅读全文
接上文瑜伽是非常神奇的运动,“瑜伽”一次来源于印度梵语“yug”或“yuj”而来。取义“一致”、“结合”。最...阅读全文
接上文专业的运动也需要专业的运动装备,尤其瑜伽这项运动同样需要比较专业的运动装备,因为很多动作如果没有像样的...阅读全文
春寒料峭,乍暖还寒;很多小伙伴都在跃跃欲试户外运动,积蓄半个月的能量怎能这样荒废下去,看着微微鼓起的小腹,越...阅读全文
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