甜食不是不能吃，而是要注意怎么吃、什么时候吃。我们不只是要控制血糖，更重要的是控制血糖峰值的变化。这是本书的...阅读全文
昨日中超第十五轮上海海港对阵武汉三镇的比赛中，再现名场面，裁判马宁化身“卡牌大师”对场外替补席上的武汉三镇球...阅读全文
读书不在多，而在精！入门，精读一下六本书就够了：《体能训练概论》比较专业的全面的健身指导入门！书里涵盖了体能...阅读全文
大家好，我是暗哥，一个热衷于分享省钱技巧的男人。如果你觉得我的文章写的还不错，就麻烦点赞收藏关注三连。这是对...阅读全文
近年来已经很少购买纸质书籍，不过鉴于对李小龙的喜爱，购买了有关李小龙的这一套书籍。仔细研读，觉得这才是一个大...阅读全文
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柴米酱 
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阳阳傻傻笑2 
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技术宅是我梦想