月经期间喝红糖水好吗

1.有好处:如果月经量少、月经不通畅或月经出现血块、有痛经等症状,在中医学里面通常认为是肝区气滞血瘀的症状,喝红糖水或红糖姜水有一定好处。

2.不适宜喝红糖水:对于月经量偏多的女性,经期喝红糖水会导致月经量增多,主要是因为红糖水有理气、清瘀、活血的功能。此外,存在糖尿病等糖代谢障碍的病人,红糖里糖含量异常高,会加重糖尿病或加重糖耐代谢障碍等。

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